華盛頓 - iFit愛瘦身

愛瘦身 / 華盛頓 /

關鍵字：『華盛頓』，共有1筆搜尋結果

夜半圓仔出沒中睡不飽容易吃更多

2014-04-23 圓仔出沒逃過不飽華盛頓睡飽影響力魔掌少於時數

你知道嗎？睡眠不足會使體內負責調控飢餓感的荷爾蒙產生變化、血糖的波動也較大，更容易感到飢餓。美國華盛頓大學研究報告發現，一天睡眠時數少於 7 小時的人，肥胖相關基因的影響力會大增。除此之外，早點上

常用關鍵字

贊助連結